Tratamiento para la adicción a las nuevas tecnologías
Esta adicción se caracteriza por un consumo abusivo de las nuevas tecnologías, ordenador, internet, móvil, videojuegos y redes sociales que afecta a todas las áreas de la vida de la persona. Puede afectar a todas las edades pero suelen darse en mayor porcentaje en los adolescentes. El uso de internet les permite comunicarse con otras personas de forma anónima, hablar de temas que cara a cara les sería difícil, expresar emociones, comunicarse virtualmente con personas desconocidas o mantener el contacto con amigos que de otra forma no podrían hacerlo.
Signos de una posible adicción a las nuevas tecnologías:
- Cuando el internet, móvil, videojuegos, etc. pasan a ser el centro de la vida de la persona. Todo lo demás pasa a segundo término, incluso actividades que antes eran placenteras como salir con los amigos.
- Aislamiento del resto de la familia. Se pasa horas encerrado en su habitación y empiezan a fallar los horarios de comida o sueño.
- Se vuelve huraño e irritable. Discute fácilmente y no atiende a razones.
- Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas. En casos extremos puede haber conductas de hurto para conseguir dinero en el caso que lo necesite para seguir con su adicción.
- No reconoce que tenga un problema. No quiere hablar de ello.
Si crees que tú o algún familiar tiene problemas con las nuevas tecnologías y no sabes cómo solucionarlo, en Sócrates Psicólogos Las Palmas podemos dar respuesta a todas las dudas, y valorar si estás en una etapa de abuso o si existe una adicción y cómo tratarla.
